Fahrtechnik mit Stefan Herrmann

Ergon Factory Rider
  • Name: Stefan Herrmann
  • Geburtstag: 13.02.1964
  • Wohnort: München, Deutschland

Stefan Herrmann – Der Fahrtechnik-Guru

Stefan ist wahrscheinlich der bekannteste und erfahrenste Fahrtechniklehrer Deutschlands! Mit 20 Jahren Erfahrung im Gepäck macht ihm so schnell keiner was vor! Aus diesem Grund sind hier ein paar Übungen zum Nachmachen.

Lektion #1: Grundposition

Ohne die richtige Position auf dem Fahrrad kommt man nicht weit. Jeder Biker sollte in der Lage sein die Grundposition zu finden, um somit für weitere Manöver vorbereitet zu sein.

Videoanleitung

Lektion #2: Kurventechnik

Eine saubere Kurventechnik ist das A und O um Geschwindigkeit durch den Trail zu transportieren. Um die komplexen Bewegungsabläufe zu erlernen, eignet sich am besten eine ebene Fläche wie ein Parkplatz.

Videoanleitung

Lektion #3: Bunnyhop

Der Bunnyhop macht nicht nur Spaß und vereinfacht das Überwinden von Hindernissen auf dem Trail, er ist ebenso die perfekte Übung für weitere Manöver auf oder neben dem Trail.

Videoanleitung

Lektion #4: Pushen

Beschleunigen ohne in die Pedale zu treten klingt nicht nur interessant! Oft macht es sogar mehr Sinn zu Pushen als zu Pedalieren, da Treten meistens Unruhe in unser System bringt.

Videoanleitung

Stefans alltägliche Begleiter, sein Camper und sein Canyon Strive. Wenn du mehr über Stefan und seine Fahrtechnikkurse erfahren möchtest, besuche seine Webseite.